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Kalt duschen in 3 Schritten: Weichei, harter Typ oder Shaolin-Mönch?
Meine Naspa - Wusstet ihr, dass eine kalte Dusche vielerlei Vorteile für euren Körper bietet?🚿❄️ Eiskalt zu duschen erhöht die Fettverbrennung, verbessert die Durchblutung, wirkt entzündungshemmend und steigert die Widerstandsfähigkeit eures Körpers
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Athleten duschen kalt – Die Vorteile einer kalten Dusche
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